​Paulina JiwanSeva 
 

Podczas ostatniego warsztatu jogowego Zimowa Harmonia - ReSet na Nowy Rok w Marena Wellness&Spa Międzywodzie - miałam przyjemność odbyć z Wami wiele inspirujących i ważnych rozmów. Wśród nich jeden temat wracał jak bumerang: stres i poczucie ciągłego przemęczenia. ​To skłoniło mnie do powrotu do tematu m.in. wypalenia zawodowego. Zgłębiłam temat i wychodzi na to, że problem ten dotyka coraz większą liczbę osób – niezależnie od branży, szczebla czy stażu pracy. Warto więc mów

Krótko o stresie. Odpocznij – naprawdę. W świecie pełnym bodźców i napięcia łatwo zapomnieć, że odpoczynek to nie luksus, ale...

Kilka tygodni temu, miałam przyjemność uczestniczyć w Konferencja "DobroStan - Wyłącz stres w relacjach" której gospodarzem była...